Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 03 апр 2017, 12:37

Наташенка, я авокадо просто обожаю, ела б и ела его, ну вот только уж очень калорийное оно... Кстати, покупаю обычно 2-3 штуки и дозреваю на окне. А пару раз купила мягкий плод, так даже пришлось выбросить, одно совсем внутри почернело. :(
Ещё я покупаю незрелые манго по нормальной цене ( примерно 1,4 доллара за штуку) и недельку даю им вылежаться, тоже вкусно, когда дозреют.
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 03 апр 2017, 12:41

УРЯ ! Загрузилось фото котлетки!Попробую обязательно манго, мне тоже очень нравится. Авокадо завернула в бумагу и созревала так,прочила у наших девчонок
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 04 апр 2017, 08:04

Родной для меня город Питер, моя мечта, моя любовь ! Да ,хоть какой город - очень печально и слов нет- жалко. Соболезную родным и близким




Всем,привет! Калорийность вчера 1965 ккал ,вес на сегодня 78,9
Вложения
26c0958d23e6.jpg
26c0958d23e6.jpg (64.44 КБ) Просмотров: 3093
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 04 апр 2017, 08:26

Еда за вчерашний день, в течении недели буду поднимать калорийность . Отвес по ТВН минус 720 гр Калорийность на неделю 2130 ккал Любимая фишечка Ларисочки из Тюмени - ЖРЕМС
Вложения
image (3).jpg 3апр.jpg
image (3).jpg 3апр.jpg (168.7 КБ) Просмотров: 3093
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 04 апр 2017, 13:49

Натаmet писал(а):Родной для меня город Питер, моя мечта, моя любовь ! Да ,хоть какой город - очень печально и слов нет- жалко. Соболезную родным и близким

И людей жалко и не известно, чем это в последствии отзовётся... Я просто в шоке.
Ну уже на прошлой неделе было ясно, что пахнет жареным , поиграли в "он нам не Димон", доигрались ... :(
И вообще я сознательно подобные темы обхожу. Хоть тут и не забанят, но всё же... времена нынче неспокойные.
Натаmet писал(а):Всем,привет! Калорийность вчера 1965 ккал ,вес на сегодня 78,9

Мама дорогая, ну у тебя вес и улетает. Хотя я посмотрела на твои порции... иногда дольше писать: Шоколад Альпен Голд Фундук, чем есть - всего 7г. Умница, очень всё аккуратно ешь, в небольшом количестве.
И вот интересно, а что ты делаешь с 30 граммами 33% сливок? Взбиваешь и посыпаешь шоколадной крошкой? :? ( это я фантазирую)
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение stellay » 04 апр 2017, 14:20

Наташа, привет!
Шоколад 7 гр весит один квадратик - я тоже так употребляю.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 04 апр 2017, 17:21

:lol: :lol: :lol: Насмешила меня ,Ларочка! Всё значительно проще,пока готовлю себе кофе ,сливки смакую, а в кофе остаётся всего гр 10 :lol: Люблю ,я сливки- только часто не позволяю,раз в недельку с лавашом или с черным хлебом, это самая любимая еда,даже не тортики и пироженки ;) :) Ну ,а я не пишу название шоколада,оно в базе- шлеп и готово ,тоже смакуууууую 6-7гр :lol: :) ;)
Вложения
5587caa67c39.jpg етя.jpg
5587caa67c39.jpg етя.jpg (80.76 КБ) Просмотров: 3071
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение stellay » 04 апр 2017, 17:24

Наташа, красиво то как!
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Occasion » 04 апр 2017, 23:07

Ох какой прекрасный отвес, а если еще и калорийность здоровская такая - мм.. объедаловка! Девочки, как у вас только получается так классно!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 05 апр 2017, 07:48

stellay писал(а):Наташа, красиво то как!

Доброе утро ,девочки и мальчики! Да , Танечка -очень красиво - Море сверкает на солнце! :) :) :)

Калорийность вчерашнего дня 1956 ккал вес сегодня 78,9 Совсем поздний вчера получился перекус уже после 22, ну и ладно- не каждый ЖЕ день по 300-400гр отвешивать . СОВЕСТЬ ИМЕТЬ НАДО- ПРАВДА ЖЕ , ДЕВЧАТА! Погода -прЭлесть ,холоднючий ветер и +6 с утра, может и выше днём будет - но ветер холодный-гулять всё равно пойду :) ;)
ФотЫ с разностью 15лет, в том же костюме- влезла,брюки становятся большие(камера на телефоне БЕ) Вот тогда примерно такой же вес , в общем была та ещёГАРМОШКА :lol: :oops:
Вложения
c_6f6d8976d4338415927c6bce642ab52f.jpg
c_6f6d8976d4338415927c6bce642ab52f.jpg (59.65 КБ) Просмотров: 3057
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21

cron