riki-tikki-tavi - Магическая дельта.

[LadyVengeance]

Очередной урок лежит уже недели две, а я всё не могу притронуться.

Вот уж кому должно быть стыдно за обучение, так это мне. Как-то вышло, что работы у меня немного прибавилось, да ещё пытаюсь помочь похудеть в реальной жизни некоторым барышням, там час, там два потрачу на беседы и вообще нет никакого времени - всё страдает: чистота в доме, текущая работа, ведение дневничков на форумах и обучение. Да ещё ремонт затеяли, совсем нет продыху... Хорошо, что хоть калории успеваю считать! У меня это лето даже без отдыха будет.

[Елена]

И я задерживаю уроки . Причина вроде уважительная. Интернет только с телефона сейчас. Завтра сын обещал сделать.

[riki-tikki-tavi]

Вернулась из отпуска!

Москва встретила катаклизмом в Домодедово, в итоге в дороге провели около 14 часов (что в 2 раза больше запланированного).
Но погода оказалась мягкой, деревья практически зелеными, дождя не было, и это было весьма мило.
После 40'С на удивление, не холодно.

На первый взгляд привезла 1,7 кг, но надо дождаться ТВН (утренний вес 57,1). Из этих 1,7 - жир и мышцы примерно 50/50.

Опять худеть)))))
По одежде не заметно, но вот щеки несколько округлились. А я этого не лайк. Так что, худеть точно

Пока на установочные на 1500 ккал, а дальше посмотрим.

[Zahabia]

Вот уж кому должно быть стыдно за обучение, так это мне.

И мне)) я первый курс 5 месяцев проходила, а последний урок вообще 2 месяца, на работе было некогда, а дома не хватало сил. С горем пополам закончила.

[riki-tikki-tavi]

Состояние после отпуска какое-то странное... Самочувствие тоже какое-то не понятное. Сегодня первый день, когда я не проснулась с головной болью, это плюс. До этого голова болела 5 дней подряд...
От голода, что ли? Зачеркнуто))))
Сегодня заметила у себя какую-то странную температуру - 37'С, при моих стандартных 36,0 она ощущается как-то странно и не очень приятно. Акклиматизация, вероятно.

С установочной калорийностью практически справляюсь. Пусть не 1500 ккал ровно, но 1510-1530 выдерживать удается. Жду бонуса как соловей лета)) Учитывая свою странную температуру, включу сегодня.

Вес снижается по 100 гр в сутки вот уже 4 день подряд, но я не обольщаюсь, это не жир, это вода сливается после ужасного перелета и бессонных суток.
Таким образом, понятно, что я привезла точно не 2 и даже наверное не 1,5 кг, а ближе к одному. А на сантиметровой ленте - по +1 см во всех стратегических местах.

Перелет был ужасен потому, что сначала рейс задержали почти на 6 часов, а потом случился пожар в ДМД, и нас еще 1,5 часа не выпускали из самолета. Очереди на таможне и дикие пробки прилагались))
Впрочем, могло быть и хуже)) Рейс могли задержать всего не 4 часа)), мы бы приземлились в ДМД в 6, не успели бы выйти до пожара и еще 4,5 часа сидели бы в самолете без кондиционера))

Ужасно, ужасно напряжно работать)))

[bugivugi]

каждый градус это +10% калорий, клево )))

PS. это не я придумал http://forum.s-body.com/index.php?topic ... 7#msg41407

[riki-tikki-tavi]

каждый градус это +10% калорий, клево )))

PS. это не я придумал http://forum.s-body.com/index.php?topic ... 7#msg41407

Я знаю)
Но моя нормальная температура мне как-то приятнее)))
Но что уж теперь)

[riki-tikki-tavi]

У меня сегодня день с оглядкой в прошлое)

Я всегда путаюсь в датах, но сейчас проверила.
Таки-да, 4 сентября было 10 лет с того момента как мы с моим спутником жизни вместе. Обалдеть))))

Опять же, сегодня разбирала на работе стол и нашла старые фото, тоже примерно 10-летней давности. Такой я там пухлик)))
Надо сказать, что в 34 я себе нравлюсь гораздо больше, чем в 24))

[bugivugi]

тебе 34????? я думал 24.... и то чисто математически

[riki-tikki-tavi]

тебе 34????? я думал 24.... и то чисто математически

Эмм... мне даже интересно, как именно ты математически думал )))) Я имею в виду, на основе какой инфы? )

А так, да, мне 34 и все мои)))