nmilona: скорость не имеет значения

[LadyVengeance]

Наденька, привет! Смотрю, вес таки пошёл вниз, ура!

[Натаmet]

Надюша,привет! Заскочила поздравить с новенькой цифрой! Здорово!

[nmilona]

Наташенька, спасибо!

[nmilona]

Наденька, привет! Смотрю, вес таки пошёл вниз, ура!

Ларочка, точно! Спасибо!

[nmilona]

Отчёт за 30 марта
Вес 72,8 - на месте
Калорийность 1745
Жиры 75

[nmilona]

Отчёт за 31 марта

Вес 73,0 +200
Калорийность 1912
Жиры 81

[Occasion]

Нааадя, как дела? Я смотрю калорийность повысилась? Эт хорошооо.. ))

[nmilona]

Отчёт за 1 апреля.

Вес 72,5 -500
...и почему-то именно сегодня, когда отвесило, меня угораздило перелеть по калориям! Правда, в МайФитнесПал с учётом моей сегодняшней активности (3 часа репетиция, вечером выступление, ходьба, чуть тренажёров, дом.дела) получается дефицит 272 калории.

Калорийность 2266
Жиры 103
сначала пребывала в шоке, что за жор на меня напал, потом вспомнила, что мне теперь положен бонус - пошла вторая половина цикла. Если я правильно поняла, 100 калорий нужно минусовать

[nmilona]

Нааадя, как дела? Я смотрю калорийность повысилась? Эт хорошооо.. ))

Анютик, я сама её "повысила", планировала-то 1760, но частенько перелетаю.

[Occasion]

Ух ты! Очень похоже на классическую вторую половину, прям жор-жорище, у меня тоже бывает и как правило именно этот жор у меня является признаком того что с гормонами в этом месяце все в порядке. Вон когда не случилось жора так и вес возрос потом