nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Надюша ,привет! Скинула торт в теме ВЫПЕЧКА , будет время испеки - побалуй себя и близких, не пожалеешь! Фуршет это изысканно , а фотЫ
Хорошего отдыха тебе!

Наташенька, спасибо за рецепт! У тебя духовка газовая или электро? У меня газовая не работает, пеку в микроволновке с конвекцией, и время выпечки для меня там (в рецепте) длинновато, конечно (тортик выйдет золотой). Наверное, возьму готовые бисквитные коржи, а корж безе и крем сделаю по твоему рецепту.

[nmilona]

Отчёт за 26 марта

Вес 73,2 +100

Калорийность 1899
Жиры 98

[nmilona]

Всем привет!

У меня недельный отчётик.
ТВН 73,1 на месте
СКН 1828 (план 1860)
Склоняюсь к тому, чтобы следующую недельку побыть на удержании, не хочется совсем уж валить калорийность. Получается так: (1710+1828):2=1769, округляем - 1770

Замеры
ОТ 85 - на месте
ОБ 111 - 0,5

[stellay]

Надя, какая ты фигуристая - у меня при весе 76 - талия 92, бедра 103. Я колобок.

[nmilona]

Надя, какая ты фигуристая - у меня при весе 76 - талия 92, бедра 103. Я колобок.

Ой, Танюша бёдра - это моя боль

Не переживай за талию, в конце концов уберётся, и будет у тебя фигурка песочные часы

[nmilona]

Девчата, привет!

Отчёт за 27 марта.
Вес 73,1
Калорийность (приблизительно) 2087 на фуршете съела две малюсенькие корзиночки с салатом, бутер с лососем и половинку шашлычка из курицы. Два бокала красного полусухого вина. Горячего ждать не стали, со всеми перецеловались в честь дня театра и пошли по домам.
На фотке: слева новенькая девочка-скрипачка Анечка я и моя подружка Людочка

20170328_005819-resized-800.jpg (156.65 КБ) Просмотров: 3423

[Bayun]

Надя, по фотографии и не скажешь, что 73 кг очень хорошо выглядите

[nmilona]

Надя, по фотографии и не скажешь, что 73 кг очень хорошо выглядите

Катюша, спасибо у меня лишние кг в основном на бёдрах остались... как избавиться, ума не приложу, от тренажёров (вело и беговой дорожки, по которой хожу) они не уменьшаются, даже чуть увеличивается объём) ... хотя, конечно, грех жаловаться, год назад ОБ был почти 120, сейчас 111.

[nmilona]

Добавила по примеру Наташи рецептик сюда в Кулинарную книгу, в тему Выпечка. Заглядывайте

[Occasion]

Надя, отправляй все баклажанные рулеты мне я их так люблю жуть просто, прям еда века для меня. Еще когда с гранатовыми зернышками (ну лучше отдельно косточки выплевывать).. в общем, когда ближе к грузинско-азербайджанской-какой-то-там кухне..ммм... ням-ням.

Я не знаю свои объемы и сантиметра у меня нет