nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Надюша, привет!
Девушка - весна!
Ты молодец, как по мне , то твои 100 г привеса и не привес вовсе.
Да, сейчас самое время стройнеть, удачи тебе! 1770 ккал - отличная калорийность, не придумывай, ну разве что, ты не все пасхальные куличи доела, тогда конечно мало.

Ларочка, очень хотелось подкормить своего студента (младшего) и такое желание возникает у всех, кто его видит худююющий)) Так что и пекла, и в кафешки водила, и покупала всякие вкусняшки. Всё, отправился на учёбу! ну теперь уж точно начну худеть)))

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 29.04 -5.05

ТВН 69,8 +200
СКН 1843 (план 1770)

Калорийность следующей недели: (1915+1843)/2-100=1879-100=1779, округляем 1870
неделя с новолунием, плюс праздники - выдержать плановую калорийность не получилось... ну, движемся дальше

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте
Всем отличной недельки!

[LadyVengeance]

Надюша, приветики!

ТВН 69,8 +200

неделя с новолунием, плюс праздники - выдержать плановую калорийность не получилось... ну, движемся дальше

Ты просто молодец! 200г привеса на такое количество праздников вообще трудно за привес считать.
Продуктивной тебе недельки!

[nmilona]

Привет, Ларочка!
Так летит время - вот уже и середина мая один месяц остался до жары и отёков однозначно, надо поднапрячься

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 6.05-12.05

ТВН 69,7 -100
СКН 1805 (план 1780)
Калорийность следующей недели: (1843+1805)/2=1824, округляем, 1820
отвесик небольшой есть, так что вычитать 100 ккал не буду, попытаюсь вписаться в плановую и посмотрим, что из этого выйдет

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте
График. Как бы всё стабильно


Всем отличной весенней недельки!

[LadyVengeance]

Надюша, приветики!
Узнаю тебя! Самая примерная, будем на тебя равнение держать!
Отличнейшей тебе недельки!

[nmilona]

Надюша, приветики!
Узнаю тебя! Самая примерная, будем на тебя равнение держать!
Отличнейшей тебе недельки!

Ой, Ларочка, спасибо!
Это ж ответственность какая теперь - и не накосячишь уже

[Про100Лена]

Самая примерная, будем на тебя равнение держать!

Согласна!!!!!полностью)))))

[nmilona]

Всем привет!
Леночка, спасибо за поддержку!
Пишу отчёт раньше, так как уезжаю на два дня. Надеюсь, что сильно не накосячу


Отчёт за неделю 13.05-19.05

ТВН 69,6 -100
СКН 1752 (план 1820)
Калорийность следующей недели 1780

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте

Всем отличной недели!

[korT]

Надюшик привет!
Удачной поездки! И не косячить!!!
Хорошей тебе недельки!