Bayun-графоман

[Bayun]

Катенька, убила меня фразой :

На прошлой неделе было всего три тренировки

Три тренировки очень даже неплохо. Правда, зависит какие тренировки. Я в последнее время больше часа не тренируюсь, бывает за 45 мин успеваю всё сделать - это у меня режим лодыря, а есть народ, который по 2 часа активно потеет... Есть и такие, кто за час 10км успевает пробежать...
Отвес неплохой, с учётом твоей калорийности.

Ларочка, я написала "всего три", потому что раньше делала по 4 тренировки.
Калорийность высокая, я начинаю злиться уже, что вес почти не падает =)

[LadyVengeance]

Калорийность высокая, я начинаю злиться уже, что вес почти не падает =)

Так КД должны пойти, потому вес и держится.

[Bayun]

Неделя 8:

13.03 - 73.1, 2492
14.03 - 72.6, 2505
15.03 - 73.4, 2480
16.03 - 73.3, 2513
17.03 - 72.7, 2533
18.03 - 72.8, 2483
19.03 - 73,5, 2522

Неделя 9:

20.03 - 73,2, 2490
21.03 - 73.2, 2483
22.03 - 73.0, 2478
23.03 - 72.8, 2478
24.03 - 72.9, 2476
25.03 - 72.8, 2478
26.03 - 72.5,

[Bayun]

Сейчас главная задача сделать так, чтобы завтра не было 73,1

[Lupus]

Сейчас главная задача сделать так, чтобы завтра не было 73,1

Увы, это худший вариант следования МФ - уповать на завтрашний вес с целью добиться нужного ТВН. На МФ нужно раздвоение личности - ежедневно записывать вес должен другой человек, не тот, который худеет.
В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

[Натаmet]

В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.[/quote]

Ура,ура - похоже становлюсь похожа на Маську! Вес прыгает на этой неделе, а я знай дело - запиСУЮ!

[Кувшинка]

В пример остается привести только Маську - это идеальный вариант МФ - он знал, что его взвесят и покормят, и ему никакого дела не было до цифры на весах.

Ура,ура - похоже становлюсь похожа на Маську! Вес прыгает на этой неделе, а я знай дело - запиСУЮ![/quote]

Я уже как заправский "лунатик" все время всем напоминаю про Луну! Сегодня 26 марта, а 28-го новолуние, это значит очень вероятна задержка жидкости в организме, т.е. вес может подпрыгнуть из-за этого, а ещё жор нападает, будьте бдительны. Действие новолуния примерно +/- 3 дня.

[Натаmet]

Доброе утро! Спасибо ,Танечка! Так и есть -БУДЕМ БДИТЬ! Так оно и есть , меня это УЖ точно коснется из-за вчерашних соленых мантиков

[bugivugi]

у меня на этой неделе вес потешный

[Натаmet]

Классно, Бугивуги! С цифрами не поспоришь , стабИИИИльно и точно - как в атеке