Дневник Svett_Kaa

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 30 июн 2015, 08:29

Кувшинка писал(а):Светик, поздравляю, ты молодец :!: :!: :!:

А что касается смартфона, то абсолютно согласна. Мой сломался, так я в тот же день побежала новый покупать! Представляешь, прибегает в магазин дама моего возраста и заявляет, что без смартфона жить не может. В особенности без ватцапа! :lol:

Спасибо, Кувшинка :)
Дама развеселила) от хорошего отказаться сложно.
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение bugivugi » 03 июл 2015, 10:10

урааааа!! я могу за тебя отпраздновать сие дело )))
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 03 июл 2015, 10:42

Вот спасибо :D ты настоящий друг))) а то без помощи лежит документ не замоченный из-за моей жадности калории тратить на горючее :D :D
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 10 авг 2015, 09:18

Закончились мои установочные недели в режиме -300.
И даже посчиталась) потому как на ДР шурина чуток не вписалась в рекомендованную калорийность.

Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 75.35 кг
Типичный вес последней недели 75.14 кг
Недельное изменение веса -210 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2273 ккал (реком. калор. 2200)
Средняя калорийность последней недели 2201 ккал (реком. калор. 2200)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2160 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 15 сен 2015, 13:07

Хорошая штучка с собой в рестораны, кафе таскать.Весы раскладные. Идея вроде хорошая.
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение bugivugi » 15 сен 2015, 13:36

ХХХХХХХХХХХАААААААААААААААААЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 15 сен 2015, 13:56

:D в чём проблема? 42 бакса, производитель Юнайтед Киндом. Пошарить по интернет-магазинам с приколами и будет тебе счастье.

PS. На АлиЭкспрессе есть такая цацка.
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение bugivugi » 15 сен 2015, 14:09

ага, проблема в том что я уже натарил хотелок энтих... с лимитом вплоть до НГ уже )
да и ведь положа руку на сердце - мне эти весы не помогут.... а если что я и свои таскаю.

главное у меня калибровочные гирьки есть ))
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Кувшинка » 15 сен 2015, 14:19

В Москве, в интернет магазинах 3000 руб стоят. Не дешево. :(
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!
Аватара пользователя
Кувшинка
Первопроходец МФ, Домашний диетолог
 
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 16:15
Откуда: г.Москва

Re: Дневник Svett_Kaa

Сообщение Svett_Kaa » 15 сен 2015, 14:24

О, калибровочные гири - это круть. У нас в лабе по инструкции полагается гирей каждую смену проверять калибровку весов. А весы на полкило. Ну точно бытовые кухонные по конструкции. Только на электричестве, без батареек.
Последний раз редактировалось Svett_Kaa 15 сен 2015, 14:26, всего редактировалось 1 раз.
Cветлана, 40 лет, 180 см.
-12 кг с МФ
Аватара пользователя
Svett_Kaa
 
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 05 май 2015, 16:19

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11