nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 12.09-18.09
РКН 1910
СКН 1816
ТВН 71.35 +250
завалили работой... надеюсь, больше таких загруженных недель не будет, невозможно худеть, когда бесконечный кофе и еда из кулинарии
Всем хорошей недели!

МФ график 2022.jpg (95.6 КБ) Просмотров: 2041

[stellay]

Надюша, я вернулась

[nmilona]

Надюша, я вернулась

Ура!

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 19.09-25.09
РКН 1860
СКН 1947
ТВН 71.9 +550
не, было слишком много солёного, отсюда - перелёты на работе опять намечается завал так что... плывём по течению
Всем добра!
/график не добавился, пишет, что достигнут максимальный общий размер моих вложений, так что икскьюз ми...)

[stellay]

Надя, была неделя зимы, начала считать, потом в четверг бросила, как работа подвалила. Сейчас неделя более менее теплая, в саду работы полно. Так что ещё повременю. Я в ВК группу сделала, там писала.

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 26.09-2.10
РКН 1780
СКН 1682
ТВН 72.0 +100
неделя получилась сумасшедшей, поэтому итог предсказуем
Всем хорошей недели!

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 2.10-9.10
РКН 1810
СКН 1910
ТВН 72.55 +550
ещё одна безумная неделя подошла к концу, надеюсь, теперь всё вернётся в норму, в том числе и вес
Всем хорошей недели!

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 10.10-16.10
РКН 1700
СКН 1810
ТВН 72.65 +100
ну что, остаётся утешаться тем, что +100 ккал от рассчитанной СКН - +100 грамм ТВН буду стараться ужать калорийность, но неделька предстоит перегруженная работой
Всем добра!

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 17.10-23.10
РКН 1760
СКН 1720
ТВН 72.6 -50
ну вот, привесы остановились, ттт

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 24.10-30.10
РКН 1770
СКН 1707
ТВН 72.6 на месте