Дневник irinka727

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 01 дек 2017, 12:39

Всем привет! :)
Отчет
30.11.17. План 1650 калорийность 1651 вес 77,2
01.02.17. План 1650 вес 77,0
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение MF-Follower-400 » 01 дек 2017, 13:22

irinka727 писал(а):Всем привет! :)
Отчет
30.11.17. План 1650 калорийность 1651 вес 77,2
01.02.17. План 1650 вес 77,0


Вручную считаешь?
Мой Вес 82.1 кг 20/11/17'
С МФ с 20 Ноября 2017
MF-Follower-400
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 19 ноя 2017, 13:36

Re: Дневник irinka727

Сообщение stellay » 01 дек 2017, 16:16

MF-Follower-400 писал(а):
Вручную считаешь?

Вручную вес с сотыми долями не посчитаешь.
Татьяна, 47 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............74...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 04 дек 2017, 20:23

MF-Follower-400 писал(а):
irinka727 писал(а):Всем привет! :)
Отчет
30.11.17. План 1650 калорийность 1651 вес 77,2
01.02.17. План 1650 вес 77,0


Вручную считаешь?

Считаюсь по табличке, которую Буги давал
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 04 дек 2017, 20:36

Всем привет! :)
Отчет
27.11.17. калорийность 1647 вес 77,6
28.11.17. калорийность 1672 вес 77,5
29.11.17. калорийность 1649 вес 77,0
30.11.17. калорийность 1651 вес 77,2
01.12.17. калорийность 1656 вес 77,0
02.12.17. калорийность 1657 вес 77,0
03.12.17. калорийность 1659 вес 77,0
Всю неделю бонус был, отечность никак не сходит, на след. неделю опять буду придерживаться такой же калорийности плюс бонус. Надеюсь отек сойдет.
ТВН предыдущей недели 76,88(+550)
ТВН этой недели 77,09 (+210)

04.12.17. План 1650 вес 77,4 :(
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 05 дек 2017, 12:28

Всем привет! ;)
Отчет
04.12.17. План 1650 калорийность 1572 вес 77,4
05.12.17. План 1650 вес 77,0
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 06 дек 2017, 10:43

Всем привет! ;)
Отчет
05.12.17. План 1650 калорийность 1656 вес 77,0
06.12.17. План 1650 вес 76,9
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 07 дек 2017, 13:22

Всем привет! :)
Отчет
06.12.17. План 1650 калорийность 1650 вес 76,9
07.12.17. План 1650 вес 76,5
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение stellay » 07 дек 2017, 13:42

Отпустило :D
Татьяна, 47 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............74...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 07 дек 2017, 21:31

stellay писал(а):Отпустило :D

Это точно :D
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3