2016

[CaraMia]

Медики доказали: спорт не дает умереть от пьянства
Британские медики, конечно.

Жаль, что не пью совсем: уже физнагрузок 200 минут в неделю. Какой запас пропадает
Шнуров гений, конечно. С такими учеными его "ЗОЖ" будет актуален всегда!

[bugivugi]

свежачок видео https://www.youtube.com/watch?v=zXIrcREvpLg
смотрел первых 6 минут. дальше не осилил. Вот расклад
Белковая диета - дорого
Попробуем монодиету.
Ковальков (кстати, в своем кабинете, занятно) говорит как от картошки нее никогда не похудеешь и вес наберешь прямо от одной порции
Терапевт говорит как надо есть кило молодой картошки в сезон в день не более трех дней и потеряем 2-3 кг

про последний пункт ну вообще чайники...
а) вместо привычных около 2кг еды в день едим только кг
б) да еще совсем без соли видимо
в) калорийность картошки 80. то есть три дня сидим на 800 калорий
г) за 2-3 дня как раз почистим ЖКТ и вуаля - 2-3 кг ахах

дальше не осилил. и не смешно....

[Кувшинка]

Не смогла пройти мимо:

Angelo4kalapa

Diet-Баллов: 5810
Сообщений: 798
22.9.2016 16:26

Coyote,
на этой диете я считала каллории специально. Мой примерный день равнялся 1500 кк +-. По всем счетчикам адекватным (включая Дионовский) на таком каллораже я и должна сбрасывать вес.
Так что тут нет речи о снизившейся обменке.

Сколько раз нами было написано на всех возможных сайтах, что на всех диетах включая дионовский коридор садится обмен веществ и сколько раз написано, что нужно устраивать разгон, чтобы его нормализовать!!!
Причем человек на Дионе уже почти 6 лет. Ну хоть кол на голове теши, как здесь можно не возмущаться!
С другой стороны уже сто раз проходили, что если не понимает и не слушает объяснений, то нечего и возиться с такими - толку все равно не будет!

[Lupus]

Как растолстеть: вредные советы
Следуя нашим советам, вы неминуемо растолстеете и испортите здоровье! Посвящается всем бессистемно худеющим.

https://health.mail.ru/news/kak_rastolstet_vrednye_sovety/

[Кувшинка]

Ну а здесь просто свинство! Использовано по-существу только название системы, остальное сплошная фантазия. Может за это можно денежную компенсацию потребовать?

http://vesdoloi.ru/minus-funt

[Lupus]

Ну а здесь просто свинство! Использовано по-существу только название системы, остальное сплошная фантазия. Может за это можно денежную компенсацию потребовать?

http://vesdoloi.ru/minus-funt

Да пускай пишут. Такое ведь как пишется: заводят сайт по похудению, определяют что выскакивает в гугле на запрос ПОХУДЕТЬ или ДИЕТА. Что выскочило в первой двадцатке, такие статьи на биржах и заказывают. Выскакивает понятно в разное время разное с разными приоритетами - то кремлевка, то монти, потом дюкан, 6 лепестков само собой, а тут знать и МФ мелькает на 10-20 месте, имеет смысл заказать. А пишут сидящие дома парикмахерши в декрете - гуглят по названию, делают рерайт первых трех источников, что как поняли, опять же заказчик может нахреначить дурацких ключей - воленс/неволенс приходится включать. Вот скажем многие статьи по МФ сопровождаются дурацкими меню, что кста на МФ не показательно, но заказчик требует стандартно под все диеты меню, вот и сочиняют.
Я вам страшную тайну открою - инетовские статьи не для людей пишутся, а для яндекса с гуглом, а поскольку у этих 2 уважаемых ботов понятия разные и вдобавок засекреченные, при том время от времени изменяемые, то пишут что попало. Никогда не читайте до завтрака инетовских статей, а поскольку других не бывает, вот никаких и не читайте.

[Кувшинка]

Да я просто проверяю время от времени что пишут про МФ, может что дельное напишут!

Но видимо надеяться не на что в ближайшее время, диетологи и фитнес тренеры вот что творят:
http://www.liveinternet.ru/community/fitil_dom2/post389467568/

З.Ы. Кстати между нами: у меня где-то валялась эта книга Бородиной. Там какие-то советы общеизвестные, абсолютно пустая книга.

[Lupus]

Да я просто проверяю время от времени что пишут про МФ, может что дельное напишут!

Но видимо надеяться не на что в ближайшее время, диетологи и фитнес тренеры вот что творят:
http://www.liveinternet.ru/community/fitil_dom2/post389467568/

З.Ы. Кстати между нами: у меня где-то валялась эта книга Бородиной. Там какие-то советы общеизвестные, абсолютно пустая книга.

Что Бородина судилась она скорей всего и сама не знает, это старая проверенная фишка рекламщиков, всем звездам похудения приписывают всякую лабуду, от годжи до какой-то спрея. Но и они хороши - все похудевшие на доме-2 немедленно становятся звездами. Бородина, уже забытая Воловичева (а ведь некогда ее часовой семинар по похудению стоил 5000 рублей, а компакт диск 3200), теперь некая Африкантова звездит. Квази на 25 кг за месяц похудела.

[Lupus]

Ковальков открыл секрет поправки. Поправляются не от избытка калорий, а от нехватки витаминов и минералов. Под это предлагает диету на 21 день для сброса 10-12 кг. Примерно на 1200 ккал, но каждый седьмой день - разгрузочный по 800 ккал. Белков понятно 120-140 г, жиров 25-40, углеводов не выше 60 г. И самое главное - полное насыщение турбослимовскими бадами - карнитин, очищающий кофе с сенной, липоевая кислота, мультивитамины.
Диета понятно названа безопасной, но на всякий случай "При всех плюсах эту диету нельзя самостоятельно применять слишком долго". Вот так - оговорил и совесть спокойна. А я бы не побеспокоился - Дюкана за меньшее прегрешение лицензии лишили.
Тут уж подспудно мысль появляется - неужели эти ребята чуют, что и в диетологии протоколы появятся, тогда хана всем этим их изыскам, и напоследок год-два пытаются последние сливки слизать.
Забавнее всего, что от нехватки витаминов не поправляются, а худеют - не из чего становится делать ферменты, и армейская пайка 4700 ккал будет напрямую проваливаться без переваривания. Но это надо сильно постараться, чтобы себя настолько витаминов лишить. Практически это невозможно - оф. нормы витаминов завышены где в разы, где в десятки раз, поэтому сколько угодно продукты вари и кипяти, необходимый минимум наберется. А учитывая, что перебор по витаминам способствует онкологии - встречайте, приехали. Нехватка же витаминов больше от индивидуальных особенностей, а не от нехватки в пище. А тут уж ничего не поделаешь.

[Lupus]

Вес девушки зависит от стадии ее отношений с мужчиной
Поначалу представительницы прекрасного пола худеют, а потом набирают вес

http://www.mk.ru/science/2016/10/06/ves-devushki-zavisit-ot-stadii-ee-otnosheniy-s-muzhchinoy.html