Re: 2015
Добавлено: 24 ноя 2015, 13:16
мне кажется у этого лозунга еще одни ноги - в фитнес клубах тренеры полненьким клиентам первые N месяцев запрещают пользоваться весами, чтобы только на объемы смотрели. Логика то вроде понятна - жир мышцы вода упорядочивание питания на весах один шум будет. а с объемами если повезет все четко ) даже если объемы вырастут - то это конечно выросли мышцы )