Диетическая система "Минус фунт"

убийца минус фунта
https://hi-news.ru/research-development ... -diet.html

новый амфетамин

bugivugi писал(а):убийца минус фунта
https://hi-news.ru/research-development ... -diet.html

новый амфетамин

Комменты там исчерпывающие .

bugivugi писал(а):убийца минус фунта
https://hi-news.ru/research-development ... -diet.html

новый амфетамин

Ещё в тему Стало известно, почему люди толстеют зимой Подкожная жировая прослойка может становиться меньше под воздействием солнца, рассказывают ученые.

Белый хлеб с ГИ 39.
http://radiovesti.ru/brand/61009/#
или видео
https://www.youtube.com/watch?v=QZa57XmGRIA
Проблема с полбяной мукой, не везде есть даже пшеничная цельнозерновая, и ржаную не все магазины/сети предпочитают продавать. Рулит востребованная пшеничная высшего сорта, самая вредная.
Можно купить крупу полбу, но не в кофемолке же ее молоть. Есть рецепты с добавлением в хлебопечку наряду с пшеничной мукой (для поднятия теста) каши, видно сгодится и полбяная, притом понятно чуток недоварить. Но вряд ли получится полноценный хлеб, утешаться придется тем, что полезный и ГИ низкий.

Lupus писал(а):Проблема с полбяной мукой, не везде есть даже пшеничная цельнозерновая, и ржаную не все магазины/сети предпочитают продавать. Рулит востребованная пшеничная высшего сорта, самая вредная.
Можно купить крупу полбу, но не в кофемолке же ее молоть. Есть рецепты с добавлением в хлебопечку наряду с пшеничной мукой (для поднятия теста) каши, видно сгодится и полбяная, притом понятно чуток недоварить. Но вряд ли получится полноценный хлеб, утешаться придется тем, что полезный и ГИ низкий.

У нас ни в каких сетевых магазинах нет ржаной муки, тем более цельнозерновой. И ржаного солода не нашла. Ржаную нашла в частном киоске, где еще корма для животных продают, беру по 5 кг. Спросила про цельнозерновую, ответили, что она очень дорогая и поэтому ее не берут на продажу.
Сделала закваску из ржаной муки. Пекла 2 раза, тесто на хлеб очень долго поднимается.

stellay писал(а):У нас ни в каких сетевых магазинах нет ржаной муки, тем более цельнозерновой. И ржаного солода не нашла. Ржаную нашла в частном киоске, где еще корма для животных продают, беру по 5 кг. Спросила про цельнозерновую, ответили, что она очень дорогая и поэтому ее не берут на продажу.
Сделала закваску из ржаной муки. Пекла 2 раза, тесто на хлеб очень долго поднимается.

Ржаную делает Алейка, но это кажется алтайская фирма. Притом тоже не все сети продают, не хотят связываться, народ пышки из муки в/с любит. Цельнозерновую делает Кудесница, и в Москве в Перекрестках постоянно вижу от другой фирмы, другой раз хочется кг 5 в ранце увезти, так пропадет ведь.
Цельнозерновая не очень дорогая, раза в 2 дороже обычной. Притом по технологии она должна быть дешевле (!), но проблема в малом спросе. Примерно то же самое с коричневым сахаром, который дешевле рафинада, но невыгоден в производстве из-за отсутствия спроса, оттого весь продаваемый коричневый сахар фейк, но стоит дорого.
А так самый лучший хлеб по 1/3 пшеничной 1 сорта, пшеничной ц/з и ржаной. К этому при желании куркуму, имбирь, корицу.

Таблица запрещенных продуктов на минус фунт ))))
Подробнее: http://medside.ru/dieta-minus-funt

чучундра писал(а):Таблица запрещенных продуктов на минус фунт ))))
Подробнее: http://medside.ru/dieta-minus-funt

Это не первый раз, когда обязательно от себя что-то добавят. А то как же без запрещенных продуктов то, если в любой диете они имеются?

И какое отвратительное меню приведено для примера! Как будто у человека 8 хронических заболеваний и все нормальные продукты запрещены. Видно совсем больная тетка пишет.

Кувшинка писал(а):

чучундра писал(а):Таблица запрещенных продуктов на минус фунт ))))
Подробнее: http://medside.ru/dieta-minus-funt

Это не первый раз, когда обязательно от себя что-то добавят. А то как же без запрещенных продуктов то, если в любой диете они имеются?

И какое отвратительное меню приведено для примера! Как будто у человека 8 хронических заболеваний и все нормальные продукты запрещены. Видно совсем больная тетка пишет.

Первая мысль, что только идиот мог настолько испоганить все, и рядом поставить слово МФ

особо замечательно там указание про 40-50% белков
А так пускай пишут
кому надо найдет источники