2017

Форум для разрешения вопросов по системе "Минус фунт"

Re: 2017

Сообщение CaraMia » 26 май 2017, 15:11

Не буду докапываться больше.
(хотела перевести с копейками, чтобы после снятия комиссии оставалось круглое число)
Уточню, что мне показывает вот так. С одним изменяемым окном (номер счета вытерла)
Изображение
Переведу, сколько стандартно указано, и все дела.
Елена
- 14,1 кг с МФ.
Аватара пользователя
CaraMia
Человек года, Домашний диетолог
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:46

Re: 2017

Сообщение Аброся » 08 авг 2017, 10:38

Что делать, если я заболела с температурой 38, есть совсем не хочется, вчера с трудом наела 1100ккал, при норме на эту неделю 2010 (+бонус 150)?
Аватара пользователя
Аброся
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 15:05
Откуда: Москва

Re: 2017

Сообщение bugivugi » 08 авг 2017, 12:42

когда организм победит болезнь и начнёт отходить, аппетит вернется и возьмет все упущенное назад. запихивать сейчас еду против желания - мешать выздоравливать. речь то о 3-5 днях
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1236
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: 2017

Сообщение Аброся » 11 авг 2017, 15:23

Получилось вот что:

недельное изменение веса -1020
режим - 300

РКН предпоследний 2050 , СКН предпоследний 2105
РКН последний 2010, СКН последний 1762 (из-за болезни)
Всю неделю последнюю был бонус 150

На сдедующую неделю ещё три дня бонуса положено.

Надо ли скорректировать калорийность на предстоящую неделю? Как?
Или оставлять как есть, РКНновый 2030?
Аватара пользователя
Аброся
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 15:05
Откуда: Москва

Re: 2017

Сообщение bugivugi » 11 авг 2017, 15:55

я бы остался на предыдущих 2105 например. а то и 2200 если аппетит разгулялся. понятно же что неделю необычная прошла, сотрется из памяти через две недели. до того ведь хорошо все шло? так и продолжаем. главное вернулась ли назад обычная активность?
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1236
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: 2017

Сообщение Аброся » 11 авг 2017, 17:32

bugivugi писал(а):я бы остался на предыдущих 2105 например. а то и 2200 если аппетит разгулялся. понятно же что неделю необычная прошла, сотрется из памяти через две недели. до того ведь хорошо все шло? так и продолжаем. главное вернулась ли назад обычная активность?

и активность вернулась, и аппетит возвращается прежний "предКДшный" 8-)
Аватара пользователя
Аброся
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 15:05
Откуда: Москва

Пред.

Вернуться в Вопрос-ответ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron